مقالات – Articles

طرق لتسهيل الحفظ لا تعد القراءة إعادة القراءة بشكل متلاحق قد يكون الوسيلة الأقل نجاحًا للدراسة عليك ترك المادة والعودة إليها بين الحين والحين بشكل منتظم يساعدك ذلك على تنشيط الذاكرة والحفظ بشكل أفضل. كُن مقتضبًا تدوين الملاحظات بشكل عشوائي يؤدي إلى نتيجة عكسية كلما قللت الكلمات لتدوين فكرة ما كان تذكرها أيسر فيما بعد …

الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذى يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلا عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوى على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والزيوت الطبيعية التى تدخل فى العلاجات ومنها الفسفور والزنك ومضادات الهيستامين.  فوائد الزنجبيل للجهاز التنفسي نظرا لاحتوائه على مضادات الهيستامين، …

ماذا يحدث للجسم أثناء الخوف ؟ الخوف يعرف بأنه الشعور الناجم عن الخطر أو التهديد المتصور وبالتالي يتسبب في تغييرات في وظائف الجسد وتكون نتيجته تغييرات سلوكية كالهروب أو الاختباء أو التجمد. قد يحدث كردة فعل لشيء يحدث في الزمن الحالي وقد يكون بشكل توقع لوجود تهديد محتمل في المستقبل. بشكل عام الخوف يدخل العقل …

الثوم المزروع (الاسم العلمي : Allium sativum) نوع نباتي عشبي ثنائي الحول من جنس الثوم من الفصيلة الثومية  وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويتميز بوجود بصلة تحت أرضية تتكون من عدة فصوص ، أوراقه شريطية غليظة لها رائحة مميزة نفاذة ، من النادر أن يزهر الثوم في الحقول ، لذلك فإن زراعته تعتمد على التكاثر …

القهوة عبارة عن حبوب بنية اللون تتميز برائحتها ومذاقها الجميلين . ويتم تحميص تلك البذور للحصول على مسحوق البن الذي يتم صنع القهوة منه بالعديد من الطرق . وتنمو بذور القهوة في حوالي 70 دولة . تحتوى القهوة على الكافيين فتعد من المشروبات المنبهه . لذلك فعند تناولها قد تحدث بعد التغيرات على جسم الإنسان وخاصة الدماغ ويمكن ملاحظة …

الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ، وله مكانة فالطب هو بمثابة المادة المنقية للجسم. وخواصه التي تساعد على الشفاء موجودة في ساقه فوائد الكركم يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل: البروتين، الالياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك. ولربما …

فوائد شرب الماء جالسًا الماء يعدّ الماء جزءاً أساسياً ومهمّاً في جسم الإنسان؛ حيث إنّه يشكل حوالي 60% من وزن الجسم، إضافةً إلى أنّ له وظائف عديدة ومهمّةً في جميع خلايا وأنسجة وأعضاء الجسم، فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، والمحافظة على وظائفه الأخرى، ولذلك فإنّ من المهمّ الاستمرار بشرب السوائل، وتناول الأطعمة التي …

لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل ؟ هناك أسباب عدة لشعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل بحسب ما يذكر موقع “بانكهوفر يزوندهايتستيبز” الإلكتروني الألماني المعنيّ بشؤون الصحة إليكم أهمها: موقع “بانكهوفر يزوندهايتستيبز” الإلكتروني الألماني المعنيّ بشؤون الصحة، إليكم أهمها: نقص الفيتامينات بفعل الهرمونات، لا يستطيع جسد المرأة تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين E، …

التفاح ينتمي إلى الفصيلة الوردية ؛التفاح من الفاكهة المهمة في الوقاية و العلاج من الأمراض ، وبالنسبة إلى طعمه فهو حلو ، مر، حامض وتوجد به سكريات وبكتين وفيتامين (أ) و(ب) و(ج) . تقول مقولة قديمة تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عنك لمدة سنة فوائد التفاح العنصر الأكثر أهمية في التفاح هو البكتين القابل للذوبان …

وقف أكل السكر يشفي من مرض السرطان ! الفكرة اساساً من دراسات في مطلع القرن الماضي على cancer metabolism و الفكرة لشخص أسمه اوتو واربورغ الذي قال او أكتشف من خلال دراسته لمعدل أيض الخلايا السرطانية انها تستهلك في كمية اكبر من السكر من الخلايا الطبيعية لانه الخلايا السرطانية تخمر في الجلوكوز لكي تنتج حمض …

محمد رمضان يكتسح اليوتيوب بأغنية مافيا مع بداية عام 2019 مع بداية عام 2019 كل عام وانتم بخير ..قام الفنان محمد رمضان بتحقيق رقماً جديداً على السوشيال ميديا من خلال طرحه لأغنية (مافيا) على قناته على اليوتيوب محققاً رقماً قياسياً في عدد المشاهدات خلال يوم واحد من نزول أغنيته على قناته بموقع يوتيوب وهو ما …

أصدرت الحكومة المصرية عدد من القوانين الجديدة وتم الاعلان عنها بالجريدة الرسمية في عامنا الحالي 2018 من ضمن هذة القوانين قانون تنظيم وحدات الطعام المتنقلة قراءة نص القانون وكافة التفاصيل قانون 92 لسنة 2018 تنظيم وحدات الطعام المتنقلة

    أصدرت الحكومة المصرية عدد من القوانين الجديدة وتم الاعلان عنها بالجريدة الرسمية في عامنا الحالي 2018 من ضمن هذة القوانين قانون حماية الاثار قراءة نص القانون وكافة التفاصيل قانون 91 لسنة 2018 تعديل قانون حماية الاثار